БЕРЕГИТЕ  СЕБЯ!    ЧИТАЙТЕ  «НАШБРАТСК»!    ВСЁ  БУДЕТ  ХОРОШО!

Главная > Новости Братска > Статьи

Приближая танцем Восток

26.01.2014

Волшебный и неповторимый танец живота, или Белли дэнс, сейчас исполняют по всему миру и уже несколько лет этот хореографический жанр, а точнее целое направление, пользуется популярностью у многих братчанок.

В репетиционном зале звучит музыка, под которую ученицы школы восточного танца «Самира» оттачивают движения ливанской «Дабки». Танец станет одним из номеров предстоящего десятого концерта «Самиры». В этой школе уже 10 лет учат искусству восточного танца.
- В концерт мы включили наши коронные номера, которые полюбились братчанам и те, с которыми мы выезжали на конкурсы. Приготовили самое лучшее, - рассказывает руководитель школы Евгения Балыкова. – И, конечно, зрители увидят и много новых номеров.
Всего танцовщицы «Самиры» подарят зрителям 22 танца. В концерте, который состоится 1 марта, будут танцевать 70 учениц школы. А обучается восточному танцу на данный момент более 100 девочек и девушек.

Учимся двигать бедрами
На репетициях девушки разучивают не только классический танец живота, но и различные фольклорные направления. Начинающих обучают базовым элементам танца - это специфичные движения бедрами, которых нет ни в одном виде танцев. Кроме этого, отличает восточные танцы и множество движений грудной клеткой и, конечно, головой. Например, в таком танце, как «Халиджи», основной акцент делается на движения головой.
- Все индивидуально. Чтобы хорошо танцевать, нужны и способности, и трудолюбие, и усердие. Была у нас одна девочка, которая уже через полгода занятий вошла в основной состав коллектива, - вспоминает Евгения. - Но в среднем требуется около года. Кто-то запоминает все на репетиции, а кому-то нужно позаниматься еще и дома.
Тренировки, кстати, проходят дважды в неделю и длятся по часу, но перед концертом на репетицию танцовщицы приходят чаще.
В «Самиру» ходят много юных братчанок. Привести ребенка на занятия можно с 5 лет. А вот верхнего возрастного предела для таких танцев нет.
- К нам ходят женщины и «за 50», есть даже и «за 60», - говорит Евгения. - Причем, они не просто танцуют в зале, но и участвуют в наших концертах.
Главное перед тем, как записаться на танцы, - проконсультироваться у врача.
- После танцев у всех всегда отличное настроение, - продолжает руководитель коллектива. - Танцовщиц видно сразу - они жизнерадостны, никогда не сутулятся, тянут носок. Восточные танцы постепенно становятся частью жизни многих учениц, они начинают увлекаться всем восточным: и музыкой, и кухней.

Ночная рассказчица
Каждый танец - это рассказ, именно поэтому школу восточных танцев решено было назвать «Самира», что означает ночная рассказчица. На момент открытия школа стала второй после «Танца жизни», выпускницей которой была Евгения Балыкова. Совсем недавно открыт филиал «Самиры» в Днепропетровске, где сейчас живет Евгения.
- Чуть больше, чем за полгода наш филиал был награжден 19 раз. Все потому, что на Украине больше возможностей участвовать в конкурсах, - поясняет преподаватель. - Все намного ближе, и само участие в конкурсе не так дорого. Но я оставила в Братске достойную смену.
В «Самире» работают три преподавателя. А некоторые выпускницы школы учат искусству восточного танца жительниц не только в Братске, но и в других городах страны.
- По сравнению с прошлыми годами популярность восточного танца стала снижаться, зато профессионализм наших танцовщиц растет. Братчане участвуют в различных соревнованиях и показывают неплохие результаты, - делится чемпионка Кубка Украины- 2012 Евгения Балыкова. - За десять лет мы заработали более ста наград.

Полезно для здоровья и фигуры
Восточные танцы мягко воздействуют на организм, а отсутствие резких движений и направленной силовой нагрузки помогает уберечь позвоночник, суставы и связки от травм. Кроме того, техника восточных танцев основывается на поднятых руках, на прямом позвоночнике и напряжении мышц спины – поэтому в процессе занятий позвоночник мягко растягивается, спина выпрямляется, что не только исправляет осанку, но и может помочь избавиться от шейных и поясничных болей. Разогреваются во время танца и стопы.
Кроме этого, в восточной музыке отведена большая роль барабанам. Магическое влияние барабана на человека издревле используется во многих культурах мира. На подсознательном уровне ритмичные удары барабанов успокаивают, потому что напоминают нам удары материнского сердца. Барабаны задают также ритм сердцу, которое начинает активно качать кровь к каждому органу. Да и упражнения, совершаемые под барабанную дробь, являются отличной виброгимнастикой, восстанавливающей лимфо- и кровоснабжение всего организма, что максимально полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях и для их профилактики.
Еще одной особенностью восточных танцев является тренировка глубоких мышц брюшного пресса, малого таза и специфических женских мышц. Это может нормализовать жизнедеятельность всех органов «ниже пояса». А если заниматься танцами более интенсивно, то можно и фигуру откорректировать, и лишние килограммы согнать.

Правда об откровенных нарядах
Пожалуй, не один вид танцев не отличается таким разнообразием костюмов, как танец живота. Костюмы для восточных танцев принято богато украшать всем, чем только можно: бисером, цветами, бахромой, пайетками, жемчугом, вышивкой. Одежда для восточных танцев обычно состоит из юбки без пояса или шаровар и коротенькой кофточки, с рукавами или без.
Многие уверены, что костюм для восточных танцев – это обязательно открытые руки и живот, а грудь прикрывает лишь небольшой лиф. На самом деле в традиционных восточных танцах открытое тело демонстрируется далеко не всегда. Костюм с открытым животом – европейское нововведение, которое имеет конкретную цель – добавить зрелищности танцу.
Танцовщицы «Самиры» костюмы шьют себе сами.
- Мы уже знаем основные правила пошива костюма для восточных танцев, - рассказывает Евгения. - Конечно, для группового номера концерта или конкурса шьются более-менее одинаковые наряды. Тему обычно придумывает руководитель коллектива, зная, к какому танцу какая юбка подойдет больше, «солнышко» или «рыбка».
А что касается детей, то в костюмах есть свои ограничения.
- Мы стараемся, чтоб костюмы наших девочек были более скромными, - объясняет руководитель «Самиры». - Никаких прозрачных штанов или юбок. И если на юбке и есть разрезы, то обязательно неглубокие и вместо лифа предлагаем сшить топик.
Жесткие требования к детскому костюму предъявляются на конкурсах. Хотя танец живота должен исполняться босиком, совсем юные танцовщицы должны быть в обуви. Ограничения касаются и музыки. Необходимо знать перевод песни, под которую танцует девочка, - текст не должен противоречить детскому образу. Например, маленькая девочка не может своим танцем рассказывать о неразделенной любви. Есть виды восточных танцев, исторически имеющие эротический подтекст, которые дети не танцуют вовсе.

Не расстанусь с танцем
Восьмилетнюю Диану Крутову поразили плавные движения и яркие костюмы восточных танцев.
- Занимаюсь в «Самире» уже второй год, - говорит Диана. – И мне очень нравится, особенно танцевать с распущенными волосами. Я уже четыре раза была на сцене, и только в первый раз было страшновато. Когда подрасту, хочу стать преподавателем восточных танцев.
Не боится выходить на сцену и Офелия Исмаилова, хотя предстоящий концерт - ее первый выход перед широкой публикой.
- В садике и в школе я уже выступала перед зрителями, - поясняет Офелия. – На танцы почти год назад привела меня мама, которая тоже танцует в «Самире». В восточных танцах я чувствую что-то родное. Нравится восточная музыка, особенно где звучат барабаны. А мой любимый танец - «Шааби».
А танцовщица с четырехлетним стажем Кристина Леванина считает, что восточным танцам можно учиться бесконечно.
- Пробовала заниматься разными видами танцев, но надолго нигде не задерживалась, чувствовала, что не мое. Когда пришла в «Самиру», поняла, что не расстанусь с восточным танцем никогда. Здесь нет предела твоим знаниям и можно постоянно совершенствоваться. Восточные танцы для меня больше, чем увлечение. Это образ жизни. Даже во время декрета считала дни до того момента, когда смогу выбраться на репетицию. Не могу сказать, что мне нравится больше – музыка, и костюмы, и движения, все вместе гармонично складывается в единую атмосферу Востока.

На репетиции побывала
Марина ШОФРОН
Фото Валерия ПАВЛОВА
«Братский лесохимик»


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

 
 

       
ДОБАВИТЬ

  • Статьи
  • Прямая речь