День одиночества. Фиолетовый день (День больных эпилепсией). В народном календаре: Никифоров день.
Фото: Константин Маланин, https://vk.com/malanink
Цитаты дня:
*Почему, черт возьми, людям так трудно говорить друг с другом, особенно близким людям?
*Молюсь за диких сердцем, заключенных в клетках.
*Любое настоящее чувство между двумя людьми – слишком большая редкость, чтобы быть чем-то нормальным.
*Оказывается, можно быть одинокой, когда живёшь с человеком, которого любишь. Даже больше, чем когда рядом нет никого и ты совершенно одна.
*Но есть у мужчины с женщиной свои тайны, тайны двоих в темноте, и после всё остальное не столь уж важно.
*Больные так привязчивы, так глубоки и искренни в своих чувствах…Кажется, так уж заведено: в страдании люди искренней.
* Если что-то грызет твою память и рвет воображение, молчание не поможет. Нельзя запереть горящий дом на ключ в надежде забыть о пожаре. Сам по себе пожар не утихнет. Если о чем-то долго молчишь, оно растет, растет в тишине, как опухоль…
*Семейные передряги всегда выявляют как лучшее, так и худшее в каждом члене семьи.
*…жизнь продолжается и после гибели всех идеальных представлений о ней…
*Красота – недолговечна. Преходящее достояние! А красота духовная, блеск ума, душевная тонкость не меркнут, не идут на убыль, а растут. С годами их только прибывает.
*Все мы нуждаемся в снисходительности.
Теннесси Уильямс. Сегодня – день его рождения
День одиночества
26 марта отмечается немного грустный праздник – День одиночества, посвященный осознанию и пониманию данного явления для человека в современном мире.
Одиночество – эмоциональное состояние и ощущение человека, находящегося в условиях реальной или придуманной коммуникативной изоляции от других людей. Это не только физическое отсутствие социальных связей и значимого общения, но чаще – внутреннее состояние, когда человек чувствует себя в психологической и социальной «оторванности» от общества.
Есть люди, которые не воспринимают одиночество как проблему и легко, когда это им становится нужно, справляются с ней. Другие же, наоборот, не могут преодолеть это состояние и страдают от него, чувствуя себя покинутыми и ненужными. При этом психологи уверены, что чувство одиночества и реальная социальная изоляция – отнюдь не всегда тождественные понятия. Одиноким можно чувствовать себя даже в окружении родных или в компании друзей, и наоборот – быть счастливым в абсолютной изоляции.
Но всё же чаще одиночество – это деструктивное состояние, на возникновение и развитие которого влияют многие факторы помимо личностных качеств человека. Ведь в современном мире немало предпосылок для этого: стрессовые ситуации на работе и дома, переезд в другой город, увольнение, травма, развод или разрыв отношений, смерть близкого человека и т.д. И не всем получается справиться с такими ситуациями без «моральных потерь».
Исследование российских социологов последних лет показывают, что более 40% россиян испытывают одиночество. И хотя большинство из них умеют справляться ним, но каждый четвертый человек практически постоянно чувствует себя одиноким.
Но важно не путать одиночество с другим понятием – уединением, то есть состоянием, когда человек добровольно дистанцируется от общества на некоторое или длительное время. И вот такое поведение, по мнению специалистов, весьма полезно для ментального здоровья буквально каждого человека. Ведь в отличие от одиночества, часто сопряжённого с болезненными переживаниями, грустью и тревогой, уединение не причиняет человеку дискомфорта, а наоборот – создает возможность для спокойного времяпрепровождения, отдыха, «перезагрузки» и даже личностного развития, подведения каких-то итогов, построения новых планов и повышения творческого потенциала. Насколько часто необходимы каждому такие «периоды отдыха» – очень индивидуально, к тому же зависит от многих факторов, как личностных, так и ситуативных.
Еще необходимо помнить, что одиночество в самой критической его форме имеет серьезные последствия для здоровья и благополучия человека. Оно может привести к ухудшению общего психического состояния, когнитивных функций, к тревожности и депрессии, а также – к асоциальному поведению и даже суициду. Кроме того, долгосрочное одиночество может повлиять на физическое здоровье, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с иммунной системой и даже сокращая продолжительность жизни. Ведь одинокие люди, как правило, меньше выходят на улицу и гуляют, не занимаются спортом, заедают или запивают свои проблемы, хуже спят.
Поэтому важно обращать внимание на симптомы одиночества, уметь справлять с этим состоянием и оказывать помощь тем, кто страдает от этой проблемы. Ну и, конечно же, важна «профилактика» – важно развивать качественные межличностные отношения, поддерживать общение с родственниками и друзьями, заниматься физкультурой и спортом, заводить новые знакомства и контакты. А если вас «накрыл» этот недуг, то специалисты советуют, прежде всего, не бояться признать его. Одиночество не делает вас «неправильным» или неудачником, это возможность разобраться с собственными проблемами, и если это необходимо – то с помощью специалистов.
В современном мире, где, к сожалению, современные технологии и гаджеты всё более снижают количество личных контактов и следовательно усиливают чувство изоляции, этот день как раз и призывает всех взглянуть на проблему одиночества более внимательно и при необходимости сделать шаги к её решению, проявив заботу и внимание к тем, кому это нужно. Особенно это касается пожилых людей. Простые слова поддержки или знаки внимания могут создать атмосферу взаимопонимания. А вот самым активным и неутомимым деятелям, возможно, наоборот захочется в этот день немного отдохнуть и побыть наедине с самим собой – в уединении.
Фиолетовый день (День больных эпилепсией)
Однажды девятилетняя девочка Кессиди Меган (Cassidy Megan), страдающая от эпилепсии, решила показать другим людям, что она ничем не отличается от них. За свои девять лет ребенок уже успел ощутить на себе некоторое пренебрежение со стороны взрослых и сверстников, которые воспринимали ее заболевание не совсем адекватно, считая его чем-то вроде легкой формы сумасшествия. Чтобы развеять мифы о болезни, Кессиди в 2008 году придумала «Фиолетовый день» (Purple Day). В этот день, 26 марта, все желающие могут выразить поддержку людям, которые живут с диагнозом «эпилепсия». Инициативу девочки поддержала сначала Ассоциация эпилепсии Новой Шотландии, а затем и другие организации мира. Уже в 2009 году к Фиолетовому дню присоединились 100 тысяч студентов, около 100 общественных объединений и свыше 100 известных политиков, а телевизионная башня в Торонто на один вечер окрасилась в фиолетовый цвет. С тех пор в разных странах мира 26 марта распространяется информация о болезни и о первой помощи, которую можно оказать страдающим от нее людям. Кроме того, проводятся аукционы, ярмарки, концерты и спортивные состязания, на которых собираются средства для тех, кому не повезло жить с этим диагнозом. Таких людей в мире немало. Эпилепсия считается одним из самых распространенных хронических неврологических заболеваний человека. Оно проявляется внезапными судорожными приступами. С этой особенностью связано русское название болезни — «падучая». Есть сведения, что эпилепсией страдали многие известные люди. В их числе Юлий Цезарь, Александр Македонский, Нострадамус, Данте Алигьери, Иван Грозный, Наполеон Бонапарт, Федор Достоевский, Альфред Нобель, Винсент ван Гог.
В народном календаре:
Никифоров день
Никифор — патриарх Константинопольский, чья память чтится в этот день, жил в 8–9 веках. Он почитается в лике святителя. Никифор был ревностным защитником икон, поэтому после воцарения на престоле императора иконоборца Льва Армянина его сослали в монастырь на берегу Босфора, где он и скончался. Когда мощи патриарха были обретены, они оказались нетленными. В народе говорили, что солнце все больше топит снег, а вешние воды просачиваются в берлогу и тревожат медведя. В этот день хозяин леса просыпался и выходил из своего зимнего жилища. На Руси медведь считался человеком, только в другом облике; недаром существует множество легенд о превращении медведя в человека и наоборот. На Никифора ждали гусей: если они прилетали в этот день — это предвещало урожайный год. А если гуси начинали «полоскаться» в воде — значит, не за горами тепло. О теплых днях говорил и прилет жаворонка первым из весенних птиц; а вот если первым прилетал зяблик — это обещало холодную погоду. Туманы в этот день предсказывали дождливое лето. Выходили в этот день на рыбалку. Говорили, что по последнему льду хорошо клюют плотва, окунь и язь.
Именины в этот день: Александр, Григорий, Кристина, Михаил, Никифор, Николай, Терентий
Православие:
Седмица 5‑я Великого поста. Четверток Великого канона
Постный день. Глас 8‑й
Перенесение мощей свт. Ники́фора, патриарха Константинопольского (846)
Мч. Сави́на Ермопольского (Египетского) (287)
мчч. Африка́на, Помпи́я (Пу́блия) и Тере́нтия (III)
мч. Алекса́ндра Пиднского (305–311)
мц. Христи́ны Персидской (IV)
прп. Ани́на Халкидонского, пресвитера
Сщмч. Никола́я Попова, пресвитера (1919)сщмч. Григо́рия Поспелова, пресвитера (1921)
Еще:
Бангладеш — День независимости.
Вьетнам — День молодёжи.
США, Гавайские острова — День Кухио.
В истории:
- 26 марта 1328 г., 698 лет назад, Иван Калита получил от хана Узбека ярлык на княжение Костромское
26 марта 1328 года Иван I Данилович по прозвищу Калита, внук Александра Невского, получил от хана Узбека ярлык на княжение Костромское, а также титул князя Новгородского, в благодарность за помощь в жестоком подавлении антитатарского восстания в Твери. А еще через 4 года Калита добился у Узбека ярлыка на Владимирское великое княжество и признания себя великим князем Всея Руси. Это произошло не случайно: главной чертой характера Ивана было умение ладить с ханом. В то время, как другие русские земли страдали от ордынских вторжений, владения князя Московского оставались спокойными, наполнялись жителями и, сравнительно с другими, находились в цветущем состоянии. С этого самого дня традиционный символ старшинства в Северо-Восточной Руси навсегда, за исключением краткого периода 1359–1363 годов, перешел к московской ветви Рюриковичей. Потому и само княжение со временем стало называться «Московским». С именем Калиты связан рост стольного города, его укрепление и украшение. Кремль при нем был обнесен дубовым частоколом. При нем же были построены каменные Успенский и Архангельский соборы. Он присоединил к Москве основную территорию Владимирского великого княжества. Иван Калита заложил основы политического могущества своих владений. В правление Ивана Даниловича также значительно пополнилась и казна – отсюда прозвище князя, означавшее «кошель» или «сумка».
- 26 марта 1828 г.,198 лет назад, состоялся единственный авторский концерт Франца Шуберта
Менее 32 лет прожил на свете великий австрийский композитор-романтик Франц Шуберт. Он был на целое поколение моложе Бетховена, а пережил его только на полтора года. Но за свою короткую и нелегкую жизнь Шуберт успел написать более тысячи произведений. Признание его таланта началось с единственного авторского концерта, который состоялся 26 марта 1828 года в Вене. Несмотря на чрезвычайную одаренность музыканта, вся его жизнь прошла в постоянной нужде. В течение многих лет, чтобы хоть как-то сводить концы с концами, он был вынужден давать обременительные для него уроки, не приносившие существенного улучшения материальных условий. Гонорар за это первое и последнее в его жизни выступление, прошедшее с большим успехом, позволил Шуберту приобрести собственный рояль. Уже в ноябре того же года Франц Шуберт заболел тифом и умер. На памятнике над его могилой высечена очень красноречивая надпись: «Смерть похоронила здесь богатое сокровище, но еще более прекрасные надежды!».
А также:
1162—войска немецкого короля и императора Священной Римской империи Фридриха I Барбароссы после более чем годовой осады захватили Милан.
1812 — в Великий четверг землетрясением на 90 % разрушен Каракас, около 20 тыс. погибших.
1837 — В Санкт-Петербурге в помещении Общества поощрения художеств состоялся первый розыгрыш первой в России художественной беспроигрышной лотереи.
1848 — Николай I издал «Манифест» в связи с февральской революцией в Париже и революционном мятежом в Вене: «Россия, бастион Европы, не поддаётся революционным влияниям».
1857 — В Москве основан завод братьев Бромлей (ныне завод «Красный пролетарий»).
1872 — В России выпущена первая почтовая карточка.
1903 — «Златоустовская бойня» — расстрел царскими войсками бастующих рабочих в Златоусте.
1906 — Начались выборы в I Государственную думу.
1921 — Спущена на воду канадская шхуна «Блюноус», которая затем не проиграла ни одной гонки (ныне эта шхуна изображена на канадских десяти центах).
1928 — Совнарком СССР постановил увеличить число исправительно-трудовых колоний.
1934 — В Британии введены экзамены на вождение автомобиля.
1941 — Учреждение Сталинских премий (позже переименованных в Государственные).
1944 — Вторая мировая война: Выход советских войск к границе СССР в районе реки Прут
1948 — Введение США эмбарго на торговлю так называемыми стратегическими товарами с социалистическими странами.
1953 —Американский врач Джонас Эдвард Солк объявил об успешном испытании вакцины против полиомиелита.
1956 —В СССР отпуск по беременности увеличен с 77 до 112 дней.
1958 — Осуществлён запуск американского искусственного спутника Земли «Эксплорер‑3» с целью изучения излучения Земли и микрометеоритов.
1960 — Учреждён новый футбольный турнир — Кубок обладателей Кубков европейских стран. Советские и российские клубы добились наибольших успехов именно в этом турнире, трижды победив в нём.
1982 — В Оквилле (Онтарио) родились первые в Канаде близнецы, зачатые в пробирке.
1989 — Впервые на альтернативной основе в СССР прошли выборы народных депутатов.
1996 — Международный валютный фонд выделил России кредит на 6,9 млрд долларов — самый большой кредит в истории МВФ.
1999 — Зафиксировано появление вируса «Мелисса», поразившего за короткое время сотни тысяч компьютеров во всём мире.
2000 — Владимир Путин избран президентом России.
2003—под поверхностью Марса обнаружено большое замерзшее море.
2006— Начала работу социальная сеть «Одноклассники».
Родились в этот день:
1698 — Прокоп Дивиш, чешский священник, теолог и учёный-естествоиспытатель, изобретатель молниеотвода (ум. 1765).
1709 — Василий Адодуров (Ададуров), русский филолог, математик, учитель Ломоносова и Екатерины II (ум. 1780).
1874 — Роберт Фрост, американский поэт (ум. 1963).
1901 — Александр Колобаев, театральный актёр, народный артист РСФСР (1957).
1908 —Андрей Апсолон, актёр, автор песен для фильмов («Семеро смелых», «Снегурочка») (ум. 1994).
1911 —Теннесси Уильямс, американский писатель и драматург (ум. 1983).
1931 — Леонард Нимой, американский киноактёр, режиссёр.
1933 — Тинто Брасс, итальянский кинорежиссёр («Калигула», «Ключ»).
1938 — Алексей Петренко, актёр театра и кино, народный артист РСФСР.
1939 — Джеймс Каан, американский киноактёр.
1943 — Боб Вудворд, американский журналист, занимавшийся (вместе с Карлом Бернстайном) расследованием «Уотергейтского скандала», приведшего к отставке Ричарда Никсона.
1944 — Дайана Росс, американская певица, актриса.
1945 — Михаил Воронин, заслуженный мастер спорта (1966) по гимнастике, Олимпийский чемпион.
1946 —Владимир Пресняков, член ВИА «Самоцветы», композитор, отец Владимира Преснякова-младшего.
1948 — Стивен Тайлер (настоящая фамилия — Талларико, англ. Steven Tyler), солист группы «Aerosmith».
1949 —Патрик Зюскинд, немецкий писатель («Парфюмер»).
1950 — Алан Сильвестри, один из самых знаменитых композиторов музыки для кинофильмов в Голливуде.
1951 — Алексей Булдаков, актёр («Особенности национальной охоты») (ум. 2019)
1960 — Дженнифер Грей, американская киноактриса («Грязные танцы»).
1963 — Нина Ананиашвили, балерина.
1970 — Мартин МакДонах, современный ирландский драматург, автор множества пьес для театра.
1980 — Владислав Духин (ум. 2000), десантник, младший сержант, Герой Российской Федерации.
1985 — Кира Найтли, английская актриса.
День памяти:
1527 — Джованни ди Никколо Мансуэти, итальянский художник эпохи Возрождения.
1649 — Джон Уинтроп (John Winthrop), американский государственный и политический деятель, автор одной из первых американских хроник.
1827 — Людвиг ван Бетховен, немецкий композитор, дирижёр и пианист, один из трёх «венских классиков».
1892 — Уолт Уитмен (р. 1819), американский поэт и публицист.
1916 — Сюзан Блоу (Susan Elizabeth Blow) (р. 1843), американская просветительница, основательница первых детских садов в США.
1918 — Цезарь Кюи (р. 1835), русский композитор, член «Могучей кучки», музыкальный критик, учёный в области фортификации, инженер, генерал.
1923 — Сара Бернар (р. 1844), французская актриса еврейского происхождения.
1945 — Сабир Рахимов (р. 1902) советский военачальник, командир дивизии, гвардии генерал-майор, Герой Советского Союза.
1945 —Борис Шапошников (р. 1882), выдающийся советский военачальник и военный теоретик, Маршал Советского Союза.
1945 — Дэвид Ллойд Джордж, английский государственный деятель, премьер-министр Великобритании 1916—1922 гг..
1947 — Яков Федоренко (р. 1896), военачальник, маршал бронетанковых войск, четырёхкратный кавалер ордена Ленина.
1959 — Рэймонд Чандлер (р. 1888), американский писатель-реалист и критик, автор детективных романов, повестей и рассказов.
1973 — Ноэл Пирс Коуард (р. 1899), английский драматург, актёр, композитор и режиссёр.
1979 — Джин Стаффорд (Jean Stafford) (р. 1915), американская писательница-фантаст.
1989 — Марис Лиепа (р. 1936), артист балета, народный артист СССР.
1995 — Эрик Райт (Eazy‑E) (р. 1963), американский рэпер.
1996 — Дэвид Паккард, создатель фирмы Hewlett-Packard.
2005 — Клара Лучко (р. 1925), киноактриса, народная артистка СССР (к/ф «Цыган», «Возвращение Будулая»).
2007 — Михаил Ульянов, актёр театра и кино, художественный руководитель Государственного академического театра имени Евгения Вахтангова, народный артист СССР, Герой Социалистического Труда. Неоднократный исполнитель роли маршала Жукова.
2011 — Александр Барыкин, рок-музыкант, композитор, певец.
В лунном календаре:
- До 09:51 (моск. время) – восьмой день лунного цикла: наступила вторая четверть, Луна растет
Характеристика дня: Начало второй фазы Луны – день перемен, ответственный и напряжённый. Все нерешённые задачи встают сегодня особенно остро, а забытые проблемы дают о себе знать. Активный день, в который могут произойти непредвиденные события.
Влияние на личность: В эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям, поэтому требуется своевременная подготовка, а также умение менять тактику поведения. Возможны перепады настроения. День неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать себя на активность. Для достижения успешного результата сегодняшних действий необходимо отказаться от личных амбиций и постараться привлечь к своим делам и планам новых партнёров и сотрудников. Это время, когда изменяются отношения в коллективе, поэтому от человека потребуется сдержанность, осмотрительность и благоразумие.
Бизнес и деньги: День стрессов, заключающий в себе очень большое напряжение. Не перегружайтесь на работе. Будьте осторожны в общении с руководством – рискуете попасть под «горячую руку» начальства. Сегодня хорошо работать в команде, заниматься поиском новых партнёров. Однако, отношения в коллективе, возможно, будут нестабильны. А вот судебные дела имеют все шансы решиться в вашу пользу. Сегодня неблагоприятное время для обращения больших денежных потоков – решайте только мелкие финансовые вопросы.
Здоровье: Болезням уделите внимание, иначе возможны осложнения и затяжной характер недомоганий. В питании нужно быть сдержанным. Очень хорошо пройдет разгрузочный день, можно голодать, проводить очищение желудка и кишечника. Хорошо заняться приготовлением лекарственных препаратов, особенно комплексных.
Стрижка волос: Выберите час и – в парикмахерскую! Сегодня стрижка весьма благоприятна и способствует долголетию.
Отношения: День раскаяния, покаяния и прощения грехов другим.
День рождения: Рожденные в этот лунный день люди добиваются успеха не за счет внешних данных (которыми они вовсе не обделены), а посредством своего ума, знаний, добросовестности, доброжелательности. Эти люди нередко очень оригинальны и бывают прекрасными артистами.
Общие рекомендации: День удачен для поездок, командировок, путешествий, переезда, судебных разбирательств. Самое время начинать строительство дома, заниматься планированием жилища, перепланированием, перестановками. Может потребоваться изменение собственной позиции и линии поведения.
Самое подходящее время, чтобы по-иному взглянуть на вещи, обдумать жизнь, вспомнить прошлое. Пусть все неудачи, беды, нежелательные поступки и чёрные мысли сгорят, будто в пламени пожара. Сейчас очень уместно готовиться к новому этапу в своей биографии, если вы его планируете.
Предупреждения: Возможны неожиданные повороты событий, конфликты, чрезвычайные ситуации. Ограничьте контакты с водой только самыми необходимыми, с гигиенической и хозяйственной точек зрения, действиями. Не рекомендуется употреблять алкоголь.
- После 09:51 (моск. время) – девятый день лунного цикла: вторая четверть, Луна растущая
Характеристика дня: Не стоит опасаться, но вплотную приблизился один из самых неблагоприятных дней в лунном цикле. Он связан с периодом обольщений, иллюзий, обманов, искушений и (вспомним великого Шекспира) отравлений.
Влияние на личность: Возможно, что сегодня вас посетят тревожные чувства, страхи, мрачные мысли. Может даже проявиться повышенное самомнение. В любом случае, постарайтесь этого избежать, в противном случае, есть вероятность быть наказанным за гордыню. Замечено, что сегодня большинство людей склонны к конфликтам, оправдывают свои собственные ошибки, перекладывают ответственность за свои промахи на чужие плечи.
Бизнес и деньги: Сегодня могут быть осложнения на работе, в делах непросто достичь гармонии и договорённости. Осознанно избегайте возникновения напряжённых ситуаций, для этого максимально упростите работу. Лучше не попадаться на глаза руководству; коллеги, партнёры, клиенты могут быть настроены недружелюбно. Отложите новые знакомства и встречи, сегодня они не закончатся с пользой для вас. С другой стороны, день хорош для творческой работы – потрудившись, можно создать нечто поистине ценное и достойное общего внимания. Не думайте ни о каких финансовых операциях, не слушайте советчиков – сегодня есть риск стать жертвой обмана и мошенничества. Также неблагоприятно брать кредиты, отдавать долги, подписывать важные финансовые документы. Судебные дела сегодня тоже лучше отложить – день для этого неподходящий.
Здоровье: У людей с основным заболеванием возможны обострение болезней сердца, невралгий, фобий и депрессий. Замечено, что сегодня нередки интоксикации и отравления. Следует обратить самое серьезное внимание на самочувствие: берегите себя, сегодня это просто необходимо. «Показавшие когти» болезни предупреждают о том, что вы выбрали неверный путь своего духовного развития.
Физические нагрузки: День активного отдыха: избыток сил хорошо направить на основательное укрепление здоровья. Но будьте осторожны в тренировках и на физической работе, потому что сегодня вероятность травмирования довольно высока. Предпочтительней активный отдых на природе.
Стрижка волос: Не стоит откладывать стрижку намеченную на сегодня, новая прическа будет очень кстати. Можно и просто домашнюю маску для волос сделать, это будет не хуже, а возможно и лучше.
Отношения: Считается, что сегодня очень неподходящий день для выяснения отношений. У вас может накопиться недовольство людьми, окружающими вас, но идти на конфликт с ними в этот день опасно для обеих сторон. Романтическое свидание с противоположным полом весьма уместно и полезно, но секс не принесет радости и может повлиять разрушительно.
Брак: Полагают, что день, в целом, дисгармоничен и не подходит для заключения брака.
День рождения: Люди, родившиеся в этот день, имеют все шансы прожить долгую и плодотворную жизнь. Но шансы могут и не реализоваться: необходимыми условиями являются стремление к чистоте в делах и помыслах.
Общие рекомендации: Бывает, что в 9‑й день лунного цикла приходят дурные вести. Постарайтесь не реагировать на них слишком эмоционально. Возникающие бурные эмоции можно утихомирить дыхательными упражнениями, а день следует провести спокойно, в будничных делах и трудах. Не стоит начинать ничего нового, продолжайте делать то, что начали или завершайте начатые дела. Романтический ужин тоже вполне может быть кстати, но только в том случае, если ваши отношения построены на взаимопонимании.
Источники информации: http://www.calend.ru, https://ru.wikipedia.org/wiki, http://www.inpearls.ru, http://aphorism-citation.ru, http://irkipedia.ru
