Пресс-служба Минздрава Подмосковья обнародовала рекомендации для родителей – как действовать, чтобы их маленькие дети чувствовали себя комфортно в жару.
Эксперты рекомендуют придерживаться следующих правил:
▫️Выходить на прогулку лучше всего вечером, когда спадает жара, после 17–18 часов. Либо же рано утром 8–10 часов.
▫️На улице нужно следить за тем, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно – одевать его следует по погоде.
▫️Категорически не следует оставлять маленького без присмотра в жарком, душном помещении, особенно в салоне автомобиля.
▫️Дома нужно поддерживать комфортный микроклимат. Оптимальной считается температура около 22–24 градусов.
▫️Кондиционер можно включить, направив его в противоположную сторону от места, где находится ребенок. Дома в жаркую погоду стоит держать малыша раздетым.
▫️От подгузников можно отказаться. В течение дня рекомендуется проводить дополнительные водные процедуры – обтирания, купание.
▫️Если малыш на исключительно грудном вскармливании по требованию, в дополнительном питье он не нуждается. Но если замечены признаки перегрева, воду все же стоит дать.
▫️Если заметны признаки перегрева, такие как сонливость, вялость и апатия, температура повышается выше отметки в 38 градусов, следует срочно обратиться к врачу.
Фото: iStock
