Осень пришла в Иркутскую область не только с дождями, но и с традиционным ростом простудных заболеваний. За последнюю неделю ОРВИ и гриппом заболели 19 664 жителя региона. Больше половины из них – 11 433 – дети.
Врачи бьют тревогу: заболеваемость растёт во всех возрастных группах. Кроме того, в регионе уже зафиксировали 11 случаев лабораторно подтвержденного гриппа.
Как защитить себя и близких
Лучший способ избежать тяжёлого течения болезни – сделать прививку. Врачи напоминают, что сейчас, в сентябре-ноябре, – оптимальное время, чтобы успеть выработать иммунитет до пика заболеваемости. На сегодня в Приангарье привились уже более 154 тысяч человек, включая 66,5 тысячи детей.
Кроме вакцинации, не стоит забывать и о простых правилах, которые помогают не заболеть:
- Носите маску в транспорте, магазинах и других людных местах.
- Чаще мойте руки с мылом или пользуйтесь антисептиком.
- Старайтесь соблюдать социальную дистанцию.
- Регулярно проветривайте квартиру и офис, делайте влажную уборку.
- Поддерживайте иммунитет: правильно питайтесь, высыпайтесь и больше двигайтесь.
Если вы все-таки почувствовали себя плохо – не занимайтесь самолечением, а сразу обратитесь к врачу.
Остались вопросы? Звоните на горячую линию
С 22 сентября по 3 октября в Роспотребнадзоре запускают горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ.
Специалисты расскажут, где сделать прививку, какие штаммы вируса входят в состав вакцины в этом году и можно ли совмещать её с другими прививками, а также также дадут рекомендации родителям, как уберечь детей в разгар сезона простуд.
Телефоны горячей линии: 8 (3952) 259–830 и 8 (3952) 23–95-19.
Линия работает по будням с 9:00 до 17:00 (перерыв с 12:00 до 13:00).
Круглосуточную консультацию можно получить в Едином центре Роспотребнадзора по телефону 8–800-555–49-43.
